3 DVD + conseils sportifs et diététiques personnalisés
+ réponse à vos questions

1. Souscrivez.

2. Répondez au questionnaire que l'on vous envoie.

3. Jessica examine vos données, choisit les 3 DVD qui vous correspondent, et vous conseille pour bien les utiliser (fréquence des séances, récupération, astuces).

4. Jessica vous envoie des conseils diététiques personnalisés.

5. Jessica répond à vos questions d'ordre sportif et diététique, elle vous conseille pour repousser vos limites et avoir des résultats plus rapides.